KECUKUPAN MINERAL ternyata tidak hanya penting bagi kehidupan seksual
pria, namun juga bagi wanita. Asupan cukup mineral seng membantu tubuh
pria memproduksi dihidro testosteron, suatu enzim penting dalam hormon
seks pria (testosteron) . Kekurangan asupan seng membuat tubuh lamban
memproduksi testosteron, sehingga bisa memadamkan gairah seks pria. Pada
wanita, asupan cukup seng memperlama pembasahan vagina, sehingga
memperlama kenikmatan aktivitas seksual.
Padamnya gairah bercinta, reaksi seksual yang lamban, dan kesulitan
orgasme bisa disebabkan rendahnya kadar hormon adrenalin dan histamin
dalam darah. Mencukupi beberapa nutrisi khusus dapat membantu mengatasi
gangguan seks tersebut. Di antaranya betakaroten, vitamin B-kompleks,
terutama vitamin B1, … dan seterusnya.
Banyak peneliti Barat menjuluki semangka sebagai viagra alami. Selain
kaya zat antioksidan alami betakaroten, likopen, dan lutein, semangka
berlimpah sitrulin. … dan seterusnya.
Buah dan sayuran mentah yang kaya nutrisi penting untuk meningkatkan
gairah bercinta: Semangka, pepaya, …, bayam, bayam merah, sawi
hijau, … dan seterusnya.
SEXY CITRULLINE
Untuk 1 porsi
200 g semangka merah kupas, potong-potong, bekukan
100 ml jus tomat merah, dari ± 200 g tomat
1/8 sdt merica bubuk
2 sdm madu alam murni
Masukkan seluruh bahan ke dalam mangkuk blender, proses hingga lembut.
Selamat mencoba ya!!!!
Showing posts with label seks. Show all posts
Showing posts with label seks. Show all posts
Wednesday, June 25, 2008
6 Fakta Seks Sehat
Dengan zaman yang semakin canggih dengan tingkat aktivitas yang semakin tinggi, tak jarang pasangan suami-isteri menganggap seks hanyalah sebuah rutinitas biasa. Bahkan tak sedikit isteri yang menilai melayani suami hanya untuk menunaikan kewajiban semata. Anggapan ini tentu saja salah besar karena tanpa disadari aktivitas yang seharusnya dapat mendekatkan Anda pada pasangan ini berakibat hambar. Padahal pada dasarnya banyak manfaat yang bisa dipetik dengan melakukan aktivitas seks yang benar. Tentu saja salah satunya manfaat untuk meningkatkan kesehatan Anda berdua. Apa saja poin positif bagi kesehatan Anda?
1. Menghilangkan Stress
Tak banyak yang tahu, bahwa sebenarnya pada saat Anda melakukan hubungan seksual, tubuh Anda akan melepas hormon endorfin. Hasilnya, Anda akan merasa rileks dan tubuh menjadi lebih segar.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Tidak hanya bermanfaat untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh, bercinta juga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah di sekitar daerah panggul. Hal ini lantaran otot panggul difokuskan untuk lebih banyak bergerak dibanding dengan kegiatan sehari-hari yang Anda lakukan.
3. Memperbaiki Tonus Otot
Seks dapat menyegarkan bagian tubuh yang tidak dapat 'dijangkau' oleh aktivitas lain. Misalnya otot dasar panggul yang akan menjadi kendur, jika tidak dilatih secara teratur. Dengan demikian secara tidak langsung Anda membuat bagian tersebut bekerja dengan baik.
4. Membakar Kalori
Aktivitas seks yang wajar tentu saja membuat seluruh otot dan persendian bekerja dengan cepat. Ini akan menyebabkan terbakarnya kalori, sama seperti ketika Anda berolahraga. Setiap kali bercinta, Anda akan membakar 420 kalori.
5. Meningkatkan Keintiman
Seks merupakan cara ampuh untuk menjaga keintiman Anda dan pasangan. Ini karena Anda akan merasa saling memiliki dan membutuhkan. Cinta dan kasih sayang Anda berdua juga bisa terwujud dengan kebahagiaan saat melakukan hubungan seks. Dengan kata lain nyaris tak pernah ada kata perceraian bila punya intensitas seksual yang rutin dan prima dengan pasangan. Ini juga menjadi cara lain komunikasi Anda dengan pasangan.
6. Memperpanjang Usia
Menurut pakar Tao, Su Chung, berbagai penyakit dapat dikaitkan dengan hubungan seksual yang bermasalah. Bila dilakukan dengan benar, niscaya hubungan seksual akan membuat Anda panjang umur. So kenapa tidak Anda bina hubungan seksual yang sehat dan baik untuk memperpanjang usia selain tentu saja mengawetkan perkawinan Anda?
1. Menghilangkan Stress
Tak banyak yang tahu, bahwa sebenarnya pada saat Anda melakukan hubungan seksual, tubuh Anda akan melepas hormon endorfin. Hasilnya, Anda akan merasa rileks dan tubuh menjadi lebih segar.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Tidak hanya bermanfaat untuk melancarkan aliran darah dalam tubuh, bercinta juga dapat mencegah penyumbatan pembuluh darah di sekitar daerah panggul. Hal ini lantaran otot panggul difokuskan untuk lebih banyak bergerak dibanding dengan kegiatan sehari-hari yang Anda lakukan.
3. Memperbaiki Tonus Otot
Seks dapat menyegarkan bagian tubuh yang tidak dapat 'dijangkau' oleh aktivitas lain. Misalnya otot dasar panggul yang akan menjadi kendur, jika tidak dilatih secara teratur. Dengan demikian secara tidak langsung Anda membuat bagian tersebut bekerja dengan baik.
4. Membakar Kalori
Aktivitas seks yang wajar tentu saja membuat seluruh otot dan persendian bekerja dengan cepat. Ini akan menyebabkan terbakarnya kalori, sama seperti ketika Anda berolahraga. Setiap kali bercinta, Anda akan membakar 420 kalori.
5. Meningkatkan Keintiman
Seks merupakan cara ampuh untuk menjaga keintiman Anda dan pasangan. Ini karena Anda akan merasa saling memiliki dan membutuhkan. Cinta dan kasih sayang Anda berdua juga bisa terwujud dengan kebahagiaan saat melakukan hubungan seks. Dengan kata lain nyaris tak pernah ada kata perceraian bila punya intensitas seksual yang rutin dan prima dengan pasangan. Ini juga menjadi cara lain komunikasi Anda dengan pasangan.
6. Memperpanjang Usia
Menurut pakar Tao, Su Chung, berbagai penyakit dapat dikaitkan dengan hubungan seksual yang bermasalah. Bila dilakukan dengan benar, niscaya hubungan seksual akan membuat Anda panjang umur. So kenapa tidak Anda bina hubungan seksual yang sehat dan baik untuk memperpanjang usia selain tentu saja mengawetkan perkawinan Anda?
Tuesday, June 10, 2008
Beberapa Tip Seks Aman untuk Wanita Hamil
Hamil tidak harus berarti stop berhubungan seks lagi. Pasangan suami istri masih dapat melakukan hubungan seks, kecuali jika ada alasan medis dan atas saran dari dokter untuk tidak melakukannya.
Akan tetapi pada saat kehamilan sudah semakin membesar maka perut akan semakin besar pula, sehingga disarankan agar perempuan hamil perlu melakukan dan mencari posisi seks yang nyaman.
Beberapa pakar kesehatan menegaskan, pada kehamilan muda usia tiga bulan atau trimester pertama, pasutri masih harus waspada dan sebaiknya tidak melakukan hubungan intim dulu. Hal ini berlandaskan pada alasan karena tiga bulan pertama merupakan masa rawan di mana janin mulai terbentuk. Kalau terkena benturan sedikit, janin rawan keguguran.
Namun demikian, berhubungan seks saat hamil tidaklah membahayakan bila dilakukan dengan sangat hati-hati. Bahkan, beberapa pakar kandungan mengatakan bahwa melakukan hubungan intim sangat dianjurkan untuk memperlancar proses persalinan.
Berikut ini adalah posisi seks yang aman dilakukan pada kehamilan trimester II:
"Woman on Top": Posisi ini yang paling nyaman untuk banyak perempuan hamil terutama karena dapat menghindari tekanan yang berlebihan pada bagian perut dan sekaligus dapat mengontrol kedalaman penetrasi.
"Sitting Style": Posisi ini biasanya pada kehamilan pertengahan atau lanjut di mana tidak memerlukan banyak gerakan. Pria duduk dan perempuan duduk di atasnya saling berhadapan atau membelakangi sang pria, bila perut sudah sangat besar. Posisi ini juga memungkinkan perempuan untuk mengontrol kedalaman penetrasi.
Posisi laki-laki di atas tetapi berbaring hanya separuh tubuh.
"Standing Style": Mengenai 'strategi' pemilihan posisi saat berhubungan seks ini sangat beragam, semua tergantung pada kesiapan fisik dan psikis yang bersangkutan. Bagi sebagian perempuan, kehamilan justru meningkatkan dorongan seksual, tetapi bagi sebagian lain tidak berpengaruh. Sementara bagi perempuan yang lain, kehamilan justru menekan atau menurunkan dorongan seksual. (PRC)/harian-global.com
Akan tetapi pada saat kehamilan sudah semakin membesar maka perut akan semakin besar pula, sehingga disarankan agar perempuan hamil perlu melakukan dan mencari posisi seks yang nyaman.
Beberapa pakar kesehatan menegaskan, pada kehamilan muda usia tiga bulan atau trimester pertama, pasutri masih harus waspada dan sebaiknya tidak melakukan hubungan intim dulu. Hal ini berlandaskan pada alasan karena tiga bulan pertama merupakan masa rawan di mana janin mulai terbentuk. Kalau terkena benturan sedikit, janin rawan keguguran.
Namun demikian, berhubungan seks saat hamil tidaklah membahayakan bila dilakukan dengan sangat hati-hati. Bahkan, beberapa pakar kandungan mengatakan bahwa melakukan hubungan intim sangat dianjurkan untuk memperlancar proses persalinan.
Berikut ini adalah posisi seks yang aman dilakukan pada kehamilan trimester II:
"Woman on Top": Posisi ini yang paling nyaman untuk banyak perempuan hamil terutama karena dapat menghindari tekanan yang berlebihan pada bagian perut dan sekaligus dapat mengontrol kedalaman penetrasi.
"Sitting Style": Posisi ini biasanya pada kehamilan pertengahan atau lanjut di mana tidak memerlukan banyak gerakan. Pria duduk dan perempuan duduk di atasnya saling berhadapan atau membelakangi sang pria, bila perut sudah sangat besar. Posisi ini juga memungkinkan perempuan untuk mengontrol kedalaman penetrasi.
Posisi laki-laki di atas tetapi berbaring hanya separuh tubuh.
"Standing Style": Mengenai 'strategi' pemilihan posisi saat berhubungan seks ini sangat beragam, semua tergantung pada kesiapan fisik dan psikis yang bersangkutan. Bagi sebagian perempuan, kehamilan justru meningkatkan dorongan seksual, tetapi bagi sebagian lain tidak berpengaruh. Sementara bagi perempuan yang lain, kehamilan justru menekan atau menurunkan dorongan seksual. (PRC)/harian-global.com
Kualitas Seks Yang Baik Membuat Awet Muda
Rahasia hubungan seksual bagi kesehatan---apaan tuh?--- Pernah dengar atau membaca kalau hubungan seksual menguntungkan dalam segi kesehatan. Ya tenyata dari suatu riset bahwa hubungan seks sebagai penyataan kasih dan intimasi dalam suatu hubungan insani ternyata juga menguntungkan dalam segi kesehatan baik buat wanita maupun prianya. Apakah keuntungan yang diberikan ----mari kita bahas lebih lanjut.
Hubungan seks pada wanita, akan merangsang pelepasan oksitosin. Dimana oksitosin membuat perasaan lebih baik , rileks dan nyaman. Sedangkan pada pria hubungan seks menyebabkan aliran dari testoterom yang memperkuat tulang dan otot dan membantu transport DHEA, yaitu hormone yang mempunyai fungsi untuk system imun tubuh.
Paul Pearsall, Ph.D., pengarang dari Superimmunity, juga menjelaskan bahwa seks pada pasangan yang saling mencintai akan membantu dalam meningkatkan imun system tubuh dengan meningkatan aliran dari kimiawi tubuh.
Juga terdapat riset bahwa hubungan seks yang teratur sama manfaatnya seperti olahraga yang teratur, karena meningkatkan sirkulasi darah, kadar cholesterol baik dalam darah dan juga adanya hasil laporan bahwa pria yang melakukan hubungan seks secara rutin 3 kali seminggu maka kemungkinan untuk terkena masalah prostat menjadi lebih kecil.. Hubungan seks, seperti saat orang berolah raga yang akan melepaskan endorphin. Yang menyebabkan pengurangan rasa sakit dan rileksasi dari tubuh.
Dr. David Weeks, a clinical neuropsychologist, dari Royal Edinburgh Hospital Mereka mewawancarai lebih dari 3.500 orang dari Inggris, AS, dan Eropa, untuk membandingkan kehidupan seks dan penampilan fisik mereka pada kelompok umur yang sama. Menyatakan bahwa orang dengan kehidupan seks yang aktif akan lebih awet muda karena seks akan memperlambat proses penuaan dan berusia lebih panjang. Hal ini juga karena hubungan seksual akan memberikan perasaan aman dan saling keterikatan dalam suatu hubungan sehingga juga membawa anda ke perasaaan bahagia dan otomatis menjadikan anda lebih sehat dan terlihat lebih muda.
Jadi Hubungan seksual memang mempunyai nilai kesehatan positif bagi tubuh, apalagi bila anda menikmati dan mencapai orgasme saat melakukan hubungan seksual ini sehingga peningkatan pelepasan hormone – hormone tersebut menjadi optimal.
Jadi ingatlah yang penting bukan hanya sekedar kuantitas seksual anda tapi juga KUALITAS dari hubungan seks yang anda lakukan.
© Dr. Suririnah-www.InfoIbu.com
Hubungan seks pada wanita, akan merangsang pelepasan oksitosin. Dimana oksitosin membuat perasaan lebih baik , rileks dan nyaman. Sedangkan pada pria hubungan seks menyebabkan aliran dari testoterom yang memperkuat tulang dan otot dan membantu transport DHEA, yaitu hormone yang mempunyai fungsi untuk system imun tubuh.
Paul Pearsall, Ph.D., pengarang dari Superimmunity, juga menjelaskan bahwa seks pada pasangan yang saling mencintai akan membantu dalam meningkatkan imun system tubuh dengan meningkatan aliran dari kimiawi tubuh.
Juga terdapat riset bahwa hubungan seks yang teratur sama manfaatnya seperti olahraga yang teratur, karena meningkatkan sirkulasi darah, kadar cholesterol baik dalam darah dan juga adanya hasil laporan bahwa pria yang melakukan hubungan seks secara rutin 3 kali seminggu maka kemungkinan untuk terkena masalah prostat menjadi lebih kecil.. Hubungan seks, seperti saat orang berolah raga yang akan melepaskan endorphin. Yang menyebabkan pengurangan rasa sakit dan rileksasi dari tubuh.
Dr. David Weeks, a clinical neuropsychologist, dari Royal Edinburgh Hospital Mereka mewawancarai lebih dari 3.500 orang dari Inggris, AS, dan Eropa, untuk membandingkan kehidupan seks dan penampilan fisik mereka pada kelompok umur yang sama. Menyatakan bahwa orang dengan kehidupan seks yang aktif akan lebih awet muda karena seks akan memperlambat proses penuaan dan berusia lebih panjang. Hal ini juga karena hubungan seksual akan memberikan perasaan aman dan saling keterikatan dalam suatu hubungan sehingga juga membawa anda ke perasaaan bahagia dan otomatis menjadikan anda lebih sehat dan terlihat lebih muda.
Jadi Hubungan seksual memang mempunyai nilai kesehatan positif bagi tubuh, apalagi bila anda menikmati dan mencapai orgasme saat melakukan hubungan seksual ini sehingga peningkatan pelepasan hormone – hormone tersebut menjadi optimal.
Jadi ingatlah yang penting bukan hanya sekedar kuantitas seksual anda tapi juga KUALITAS dari hubungan seks yang anda lakukan.
© Dr. Suririnah-www.InfoIbu.com
Kualitas Seks Yang Baik Membuat Awet Muda
Rahasia hubungan seksual bagi kesehatan---apaan tuh?--- Pernah dengar atau membaca kalau hubungan seksual menguntungkan dalam segi kesehatan. Ya tenyata dari suatu riset bahwa hubungan seks sebagai penyataan kasih dan intimasi dalam suatu hubungan insani ternyata juga menguntungkan dalam segi kesehatan baik buat wanita maupun prianya. Apakah keuntungan yang diberikan ----mari kita bahas lebih lanjut.
Hubungan seks pada wanita, akan merangsang pelepasan oksitosin. Dimana oksitosin membuat perasaan lebih baik , rileks dan nyaman. Sedangkan pada pria hubungan seks menyebabkan aliran dari testoterom yang memperkuat tulang dan otot dan membantu transport DHEA, yaitu hormone yang mempunyai fungsi untuk system imun tubuh.
Paul Pearsall, Ph.D., pengarang dari Superimmunity, juga menjelaskan bahwa seks pada pasangan yang saling mencintai akan membantu dalam meningkatkan imun system tubuh dengan meningkatan aliran dari kimiawi tubuh.
Juga terdapat riset bahwa hubungan seks yang teratur sama manfaatnya seperti olahraga yang teratur, karena meningkatkan sirkulasi darah, kadar cholesterol baik dalam darah dan juga adanya hasil laporan bahwa pria yang melakukan hubungan seks secara rutin 3 kali seminggu maka kemungkinan untuk terkena masalah prostat menjadi lebih kecil.. Hubungan seks, seperti saat orang berolah raga yang akan melepaskan endorphin. Yang menyebabkan pengurangan rasa sakit dan rileksasi dari tubuh.
Dr. David Weeks, a clinical neuropsychologist, dari Royal Edinburgh Hospital Mereka mewawancarai lebih dari 3.500 orang dari Inggris, AS, dan Eropa, untuk membandingkan kehidupan seks dan penampilan fisik mereka pada kelompok umur yang sama. Menyatakan bahwa orang dengan kehidupan seks yang aktif akan lebih awet muda karena seks akan memperlambat proses penuaan dan berusia lebih panjang. Hal ini juga karena hubungan seksual akan memberikan perasaan aman dan saling keterikatan dalam suatu hubungan sehingga juga membawa anda ke perasaaan bahagia dan otomatis menjadikan anda lebih sehat dan terlihat lebih muda.
Jadi Hubungan seksual memang mempunyai nilai kesehatan positif bagi tubuh, apalagi bila anda menikmati dan mencapai orgasme saat melakukan hubungan seksual ini sehingga peningkatan pelepasan hormone – hormone tersebut menjadi optimal.
Jadi ingatlah yang penting bukan hanya sekedar kuantitas seksual anda tapi juga KUALITAS dari hubungan seks yang anda lakukan.
© Dr. Suririnah-www.InfoIbu.com
Hubungan seks pada wanita, akan merangsang pelepasan oksitosin. Dimana oksitosin membuat perasaan lebih baik , rileks dan nyaman. Sedangkan pada pria hubungan seks menyebabkan aliran dari testoterom yang memperkuat tulang dan otot dan membantu transport DHEA, yaitu hormone yang mempunyai fungsi untuk system imun tubuh.
Paul Pearsall, Ph.D., pengarang dari Superimmunity, juga menjelaskan bahwa seks pada pasangan yang saling mencintai akan membantu dalam meningkatkan imun system tubuh dengan meningkatan aliran dari kimiawi tubuh.
Juga terdapat riset bahwa hubungan seks yang teratur sama manfaatnya seperti olahraga yang teratur, karena meningkatkan sirkulasi darah, kadar cholesterol baik dalam darah dan juga adanya hasil laporan bahwa pria yang melakukan hubungan seks secara rutin 3 kali seminggu maka kemungkinan untuk terkena masalah prostat menjadi lebih kecil.. Hubungan seks, seperti saat orang berolah raga yang akan melepaskan endorphin. Yang menyebabkan pengurangan rasa sakit dan rileksasi dari tubuh.
Dr. David Weeks, a clinical neuropsychologist, dari Royal Edinburgh Hospital Mereka mewawancarai lebih dari 3.500 orang dari Inggris, AS, dan Eropa, untuk membandingkan kehidupan seks dan penampilan fisik mereka pada kelompok umur yang sama. Menyatakan bahwa orang dengan kehidupan seks yang aktif akan lebih awet muda karena seks akan memperlambat proses penuaan dan berusia lebih panjang. Hal ini juga karena hubungan seksual akan memberikan perasaan aman dan saling keterikatan dalam suatu hubungan sehingga juga membawa anda ke perasaaan bahagia dan otomatis menjadikan anda lebih sehat dan terlihat lebih muda.
Jadi Hubungan seksual memang mempunyai nilai kesehatan positif bagi tubuh, apalagi bila anda menikmati dan mencapai orgasme saat melakukan hubungan seksual ini sehingga peningkatan pelepasan hormone – hormone tersebut menjadi optimal.
Jadi ingatlah yang penting bukan hanya sekedar kuantitas seksual anda tapi juga KUALITAS dari hubungan seks yang anda lakukan.
© Dr. Suririnah-www.InfoIbu.com
Pengen hamil? Cobalah Posisi Seks Ini!
Mau Hamil?--Bagaimana posisi seksual terbaik untuk dapat hamil ya?, dan posisi seks yang bagaimana yang harus dihindari ? Mengapa?
Walaupun belum terdapat bukti bahwa posisi seksual tertentu lebih baik dari posisi seks lainnya untuk dapat meningkatkan kemungkinan hamil, karena kehamilan selalu mungkin terjadi selama penis berada dalam vagina sewaktu ejakulasi.
Tetapi bagi anda yang mendambakan kehadiran si kecil, tidak ada salahnya mencoba tips posisi seks yang terbaik untuk dapat hamil. Selain dari posisi seksual, ada banyak hal yang dapat anda lakukan untuk dapat meningkatkan kemungkinan anda untuk dapat hamil. Dan banyak faktor juga yang mempengaruhi kemungkinan untuk dapat hamil.
Yang akan dibahas sekarang adalah apakah posisi seks yang terbaik yang dapat dilakukan untuk pasangan yang menginginkan buah hati atau mau hamil?
Posisi pria diatas adalah yang terbaik untuk mencoba hamil. Letakkan sebuah bantal kecil dibagian panggul anda, sehingga panggul anda beristirahat untuk menampung sejumlah sperma selama 15 menit atau lebih. Dan memudahkan sperma berenang ke dalam rahim.
Jangan menggunakan bantal yang besar akan menyebabkan sperma tergenang dibelakang rahim saja dan sulit untuk berenang untuk meraih sel telur. Sehingga menjadikan usaha anda sia-sia saja.
Sedangkan Posisi seksual yang sebaiknya di HINDARI bila anda ingin hamil adalah posisi wanita di atas, duduk atau berdiri, yang akan menyebabkan sebagian dari sperma keluar dan hanya tersisa sedikit sperma yang mencoba berjalan kearah sel telur.
Posisi seksual hanya salah satu dari banyak hal yang dapat anda coba dalam berusaha untuk mendapatkan si buah hati atau ingin hamil. Semoga berhasil.
:)
© Dr.Suririnah-www.InfoIbu.com
Walaupun belum terdapat bukti bahwa posisi seksual tertentu lebih baik dari posisi seks lainnya untuk dapat meningkatkan kemungkinan hamil, karena kehamilan selalu mungkin terjadi selama penis berada dalam vagina sewaktu ejakulasi.
Tetapi bagi anda yang mendambakan kehadiran si kecil, tidak ada salahnya mencoba tips posisi seks yang terbaik untuk dapat hamil. Selain dari posisi seksual, ada banyak hal yang dapat anda lakukan untuk dapat meningkatkan kemungkinan anda untuk dapat hamil. Dan banyak faktor juga yang mempengaruhi kemungkinan untuk dapat hamil.
Yang akan dibahas sekarang adalah apakah posisi seks yang terbaik yang dapat dilakukan untuk pasangan yang menginginkan buah hati atau mau hamil?
Posisi pria diatas adalah yang terbaik untuk mencoba hamil. Letakkan sebuah bantal kecil dibagian panggul anda, sehingga panggul anda beristirahat untuk menampung sejumlah sperma selama 15 menit atau lebih. Dan memudahkan sperma berenang ke dalam rahim.
Jangan menggunakan bantal yang besar akan menyebabkan sperma tergenang dibelakang rahim saja dan sulit untuk berenang untuk meraih sel telur. Sehingga menjadikan usaha anda sia-sia saja.
Sedangkan Posisi seksual yang sebaiknya di HINDARI bila anda ingin hamil adalah posisi wanita di atas, duduk atau berdiri, yang akan menyebabkan sebagian dari sperma keluar dan hanya tersisa sedikit sperma yang mencoba berjalan kearah sel telur.
Posisi seksual hanya salah satu dari banyak hal yang dapat anda coba dalam berusaha untuk mendapatkan si buah hati atau ingin hamil. Semoga berhasil.
:)
© Dr.Suririnah-www.InfoIbu.com
Pengen Hamil = Sering Melakukan Hubungan Seks ?
Ingin hamil, apa harus sering melakukan hubungan seksual? Jawabannya adalah tergantung dari setiap pasangan.
Karena tidak ada angka khusus yang dapat menentukan berapa kali seseorang harus melakukan seks untuk dapat hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan hubungan seksual satu kali saja tapi yang lain memerlukan waktu yang lebih lama.
Bila pasangan anda memiliki sperma yang normal dalam jumlah dan kualitas, anda dapat melakukan setiap hari saat masa subur anda. Jadi jumlah dan kualitas sperma pasangan anda mempengaruhi seberapa sering anda perlu untuk melakukan hubungan seksual untuk dapat hamil.
Jadi sebenarnya pertanyaan ini harus dibalik yaitu seberapa ‘sering’ anda melakukan hubungan seksual pada ‘waktu’ yang terbaik atau tepat untuk terjadinya konsepsi.
Baca selengkapnya tentang: Tips Untuk Menilai Masa Subur.
Berdasarkan teori yang dapat disarankan adalah anda sebaiknya ‘tidak melakukan hubungan seksual’ untuk 3-5 hari sebelum masuk ke masa subur,kemudian anda dapat melakukan seks setiap hari mulai dari 2 hari sebelum ovulasi (masa subur) sampai 3 hari setelahnya.
Ingatlah yang terpenting saat melakukan hubungans seksual anda berdua menikmatinya dan merasa nyaman dengan apa yang anda lakukan. Bila anda melakukan seks setiap hari dan hanya merasa tertekan maka hanya akan menambah stress yang akan mempersulit terjadinya konsepsi.
© Dr. Suririnah- www.infoibu.com
Karena tidak ada angka khusus yang dapat menentukan berapa kali seseorang harus melakukan seks untuk dapat hamil. Ada wanita yang hamil hanya dengan hubungan seksual satu kali saja tapi yang lain memerlukan waktu yang lebih lama.
Bila pasangan anda memiliki sperma yang normal dalam jumlah dan kualitas, anda dapat melakukan setiap hari saat masa subur anda. Jadi jumlah dan kualitas sperma pasangan anda mempengaruhi seberapa sering anda perlu untuk melakukan hubungan seksual untuk dapat hamil.
Jadi sebenarnya pertanyaan ini harus dibalik yaitu seberapa ‘sering’ anda melakukan hubungan seksual pada ‘waktu’ yang terbaik atau tepat untuk terjadinya konsepsi.
Baca selengkapnya tentang: Tips Untuk Menilai Masa Subur.
Berdasarkan teori yang dapat disarankan adalah anda sebaiknya ‘tidak melakukan hubungan seksual’ untuk 3-5 hari sebelum masuk ke masa subur,kemudian anda dapat melakukan seks setiap hari mulai dari 2 hari sebelum ovulasi (masa subur) sampai 3 hari setelahnya.
Ingatlah yang terpenting saat melakukan hubungans seksual anda berdua menikmatinya dan merasa nyaman dengan apa yang anda lakukan. Bila anda melakukan seks setiap hari dan hanya merasa tertekan maka hanya akan menambah stress yang akan mempersulit terjadinya konsepsi.
© Dr. Suririnah- www.infoibu.com
Subscribe to:
Posts (Atom)